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「繊細な方」や、「パーソナルスペースが広い方」、または「何らかの心の病を抱えている方」には移住をオススメしない理由!

移住をして3年 移住をして3年が経ちます。 あっという間の3年でした。 移住した後、楽しかったこと、辛かったこと色々あり...
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山菜ギョウジャニンニク(アイヌネギ)を採りに行くときは要注意!!

ギョウジャニンニク 氷点下になる日も少なくなり、北海道も本格的な春の訪れです。 それに伴って山菜の採れる季節になってきま...
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いつも手元に置いておきたい自分を癒す本は?

癒しの本 今回紹介する本は、自分を癒す最高の1冊です。 タイトルは、 『心の傷を癒すカウンセリング366日 今日一日のア...
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北海道での暮らしは冬季うつに注意!!

冬季うつ 皆さんは「冬季うつ」というものをご存知ですか? 簡単に言うと、冬場日照時間が減少し、日にあたることで生成される...
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「嫌われる勇気」を読んだ感想。その内容とは?

今更ながらに読んでみた 何年も前に話題になった、アドラー心理学の本「嫌われる勇気」を今更ながらに読んでみました。 私はあ...
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他人に対して言いたいことをどこまでいうべきか?

言いたいことを言う 皆さんは「人間関係に疲れた…」と考えることはどれくらいありますか? 多分日常かなりの頻度でそう思うの...
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「物事には必ず良い面、悪い面の両方が備わっている!」とは?

物事は表裏一体 人間は単純なもので、良いことが起きると幸せな気持ちになり、悪いことが起きると悲しい気持ちになります。 し...
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HSPの人は「繊細」、「敏感」という言葉だけで片づけることはできない!?HSPの人が読むべき本とは?

HSPの概念 「HSP」という概念はエレイン・N・アーロン氏によって提唱され、「敏感すぎる人」という概念が昨今大分広まっ...
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「マイノリティー同士だからといって気が合う訳ではない」。気の合わない人間への接し方とは?

マイノリティー同士が気が合う訳ではない 私は「HSP」や「マルチポテンシャライト」のように、マイノリティーというカテゴリ...
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悩みの大きな要因は「自分は世間とずれている」という思いからきている。

悩みの根源 「HSP」の人であろうと、そうではない人であろうと、悩んでいることに共通することがあります。 それは、 「自...
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